做一片向阳而生的“五叶”

五叶小学  尹卫林

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我想和大家聊聊"心里住着的小太阳"。你们知道吗？每个人的心里都住着一个神奇的小太阳，当我们学会照顾它时，它就会发出温暖的光芒。

第一把金钥匙：接纳不完美就像春天有花开也有落叶，我们有时考100分，有时也会犯错。这都没关系！老师悄悄告诉大家，爱因斯坦小时候数学也曾不及格呢。重要的是像小树苗一样，跌倒后拍拍土继续长高。

第二把金钥匙：说出心里话当你感到委屈时，可以试试"情绪天气预报"："我现在心里在下大雨，因为..."。把烦恼说给信任的大人听，就像乌云会遇见彩虹，问题总能找到解决办法。

第三把金钥匙：收集小确幸每天睡前回忆三件开心事：可能是同桌分享的橡皮，食堂阿姨多打的鸡腿，或是学会了一道数学题。把这些"快乐星星"装进记忆罐子，难过时就能取出光亮。

同学们，让我们从现在开始：

给好朋友一个微笑

遇到困难时说"我再试试"

每周和父母聊15分钟"心里话"

记住，心理老师办公室的门永远开着，那里有会倾听的耳朵和神奇的解忧糖果。愿我们每个人心里的太阳，都能照亮自己，也温暖他人！

谢谢大家！